4 mẹo giúp bạn tự điều trị làn da bị nám

4 mẹo giúp bạn tự điều trị làn da bị nám

Có rất nhiều cách để điều trị nám da nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng mà không lo bị phản ứng phụ, đạt được kết quả như ý trong thời gian ngắn. Trước hết bạn nên nhớ trong quá trình điều trị nám cần bảo vệ da trước ánh nắng của mặt trời đồng thời ăn uống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất. - Bạn nên dùng kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi trời mát và râm. - Luôn luôn áp dụng kem chống nắng trước khi bước ra ngoài. - Bôi SPF ít nhất là 30 hoặc nhiều hơn tùy thuộc vào loại da của bạn. - Ăn nhiều trái cây kết hợp với vitamin C để chống oxy hóa. - Cân bằng chế độ ăn uống của bạn để có đủ protein và chất béo không bão hòa cùng với rau để có được những chất dinh dưỡng cho làn da của bạn một cách tự nhiên.

Bạn có thể sử dụng phương pháp đắp mặt nạ để điều trị nám da:

1. Trị tàn nhang, nám da bằng sữa chua và vỏ cam.

Nguyên liệu: - Vỏ cam khô - Sữa chua tươi Cách làm: - Xay vỏ cam khô thành bột. - Trộn 1 muỗng canh của bột cam khô với 1 muỗng canh sữa tươi và sữa chua cho sền sệt. - Bôi lên mặt và tiếp tục làm sạch da khoảng 15-20 phút - Sau đó rửa sạch.

2. Tự trị nám da bằng vỏ chanh hoặc vỏ cam.

Nguyên liệu: - Vỏ chanh hoặc vỏ cam - Sữa nguyên liệu Cách làm: - Vỏ chanh hoặc vỏ chanh phơi khô và nghiền thành bột - Lưu trữ trong bao bì kín không có không khí - Trộn với sữa tươi và sử dụng như các mặt nạ khác, bôi lên vùng da bị nám - Rửa sạch bằng nước ấm.

3.Tự trị nám da với bột nghệ

Hoạt chất cucurmin có trong nghệ là một vĩ khí lợi hại giúp chống lại sự hình thành và phát triển của các hắc sắc tố melamin- nguyên nhân chính gây nám da, tàn nhang. Ngoài ra trong nghệ còn chứa nhiều vitamin C, kali, sắt, mangan giúp chống lão hóa và dưỡng da trắng mịn Bạn có thể thực hiện trị nám tàn nhang tại nhà bằng nghệ theo hướng dẫn dưới đây:
  • Nguyên liệu: 2 thìa cà phê bột nghệ, 3 thìa sữa chua không đường
  • Cách thực hiện: Trộn đều nghệ và sữa chua trong 1 cái chén sạch. Sau đó thoa lên vùng da bị nám sau khi đã rửa mặt sạch sẽ. Nằm thư giãn và giữ nguyên mặt nạ trong 20 phút rồi lấy nước ấm rửa lại cho sạch.Thực hiện cách này 3 lần mỗi tuần.
Nhận xét: Nghệ cho hiệu quả hơi chậm nhưng an toàn và phù hợp với mọi loại da. Một số bạn không thích sử dụng nghệ vì nó khiến da mặt bị vàng sau khi đắp mặt nạ. Bạn có thể khắc phục nhược điểm này rất đơn giản bằng cách kết hợp nghệ với sữa chua, nước cốt chanh, trứng gà hoặc bột đậu xanh. Và lưu ý chỉ nên đắp mặt nạ nghệ tối đa 15-20 phút. Benhngoaida.org chúc các bạn trị nám da thành công! bạn có thể tham khảo để tìm ra biện pháp phù hợp nhất với mình. Tuy nhiên những biện pháp trên chỉ mang tính đối phó tạm thời. Trước tiên chúng tôi khuyên bạn nên đi khám để xác định được nguyên nhân, mức độ nám tàn nhang. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách điều trị hiệu quả    

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *